Le Mac Do du pauvre Provençal
J'en profite pendant que ma cheminée fonctionne tous les jours pour faire part de mes petites recette de pauvre paysan provençal. Le résultat obtenu est un ratage, tant pis au point de vue présentation.
Sans le faire exprès cette recette végétarrienne convient, je pense , pour les personnes intolérantes au gluten .
Pas de panique vous pouvez réaliser cette petite entrée chaude avec un four domestique
Il vous faut presque rien :
- 1 poivron rouge pour faire croire que c'est de la viande à vos chères têtes blondes
- 5 pommes de terre de 150 grammes environ pièce
- quelques cure dents , berk
- du film aluminium et c,est tout
Pour l'assaisonnement un peu de sel fin et de l'huile d'olives
En premier lieu faites griller votre poivron rouge au four ou à la braise et enlevez lui la peau
-Rincez et essuyez vos pommes de terre
- Coupez les en deux comme ci dessous
- Découpez les morceaux de poivrons (les chutes serviront à faire une mini petite salade avec des filets d'anchois)
- Refermez et plantez deux piques en bois pour maintenir le tout, cassez les morceaux qui dépassent.
- Faites une papillote, puis déposez-les sur un lit de cendre , recouvrez d'un peu de cendres chaudes puis d'une épaisse couche de braises
- Attendre environ 1 heure (idem au four)
- Défaire les papillotes
- Mettre un peu de graines de sésame grillées (ici elle sont crues because pas d'enfant à leurrer)
- Servez nature avec assaisonnement, ou avec une salade de poivrons ou encore, une purée d'anchois
Faites une bonne roustide et une salade, puis un bon fromage de brebis Corse cela vous fera un repas délicieux et bon marché
















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