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Mardi 5 février 2008

MARDI et MERCREDI : deux galèjades

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Il fallait que je contribue modestement à cette journée passée de la Chandeleur, avec une recette archi super facile et légère.

Voici donc une petite recette à faire si vous êtes seul, cela donnera 6 crêpes moyennes ou 4 grosses

Par contre je me pose toujours une question qui turlupine. Pourquoi les crêpes sont elles vendues si chères ?

Crêpes Légères

Pas de panique vous avez tout dans votre placard, à moins que vous habitiez en prison ou en cellule monastique.

 

dsc05314.jpg

- 1 oeuf
- 85 grammes de farine (deux CAS)
- 170 ml de lait demi écrêmé
- 1 toute petite pincée de sel fin
- 20 grammes de sucre en poudre *
- 1 zeste de citron râpé facultatif)
- 1 giclée de rhum (facultatife)

C'est tout, je ne vais pas vous faire une leçon sur comment faire la pâte et la façon de la cuire; Et surtout sur la garniture. Pour moi c'était juste un peu d'aspartam en poudre

* En remplaçant le sucre de "l'appareil" par de l'aspartam, ça marche , car la température atteinte ne dure pas assez longtemps pour dégrader l'aspartam, donc ce n'est pas une trop grosse charge en sucre pour un diabétique.

par jupiter publié dans : Desserts commentaires (20)    ajouter un commentaire

Commentaires

j'ai trouvé de la confiture pour diabétique et tout compte fait je préfère m'en passer, c'est pas très bon, juste un peu le gout du fruit et encore... Pour les crêpes, je mets du vrai sucre (peu) et nous les mangeons natures et c'est bien bon.
bisous
Hé oui, je te comprends quand tu parles du prix auquel sont vendues ces douceurs, c'est une honte quand on en connait le prix de revient. J'avais une soeur qui tenant une boulangerie et qui disait que c'était les gâteaux qui rapportaient leur pesant d'or.
Rebises
commentaire n° : 1 posté par : lili Flore (site web) le: 06/02/2008 17:33:16
Mais c'est le jardin des délices aujourd'hui chez toi ^^

rhooo j'ai faim maintenant . bonne journée jupi ;-)
commentaire n° : 2 posté par : loralie (site web) le: 06/02/2008 09:25:45
dans le coin où j'habite il y a une boulangerie/patisserie qui vends les crêpes 8€ la douzaine (il parait qu'elles sont bonnes )...
Et ça marche...
commentaire n° : 3 posté par : Gil (site web) le: 06/02/2008 08:51:22
Sont super belles ces crêpes, on en mangerait !
Pour qu'elles soient très légères, je conseille de mettre un tout petit peu de bière (cela doit faire une réaction genre levure ?)
J'ai essayé avec une cuillère de crème fraîche mais je n'ai pas trouvé ça très probant. Peut-être parce que je ne mets jamais ni huile ni beurre dans la pâte ?
Toutes vos galéjades sont un vrai bonheur, merci !
commentaire n° : 4 posté par : Pixis (site web) le: 06/02/2008 08:43:44
J'avais loupé quelques billets, pas mécontent de revenir le jour du mardi gras bien que tu proposes de bien légères crêpes... Je t'accompagne dans ta dégustion... Ce qui revient à des crêpes légères pour 2 personnes...
Ne mange pas tout...
Bonne soirée...
commentaire n° : 5 posté par : Olivier (site web) le: 05/02/2008 18:17:28
Merci de passer et de me laisser un gentil com malgré mon silence, cela me donne du baume au coeur, je pense revenir plus assidûment dans la deuxième quinzaine de Février.
Marilou
commentaire n° : 6 posté par : marilou (site web) le: 05/02/2008 14:26:19
Ouf! de repos aujourd'hui après un week-end hyper long au boulot. Je vais peut être me faire des crêpes ce soir pour moi toute seule. Pas beaucoup de temps pour passer sur les blogs mais je pense toujours à tout le monde. gros bisous.
commentaire n° : 7 posté par : Béatrice le: 05/02/2008 13:54:34
Coucou mon Jupi : voilà la recette que j'attendas elle me va comme un gant ...LOL.....LOL.merci , tu vois 6 crêpes 
me suffssest largement et moi j'ajoute une tonne de Chantilly tu me connais comme je suis gourmande...lol....miam ! miam ! comme elles sont bonne tes recettes je me léche mes babines trop bonne ,tien mon copine  te fais coucou   et moi je te fais un gros calin que tu partageras avec ta petite femme ...
 Michelotte
commentaire n° : 8 posté par : michelotte (site web) le: 05/02/2008 13:39:46
c'est vrai qu en bossant ce week-end j'ai oublié que c'etait la chandeleur
commentaire n° : 9 posté par : jc (site web) le: 05/02/2008 11:04:01
coucou Jupi

merci de ta recette ....il me reste encore des crèpes ....pour mon gourmand de nhomme..

je sais que tu as eu une nuit chargée ..alors courage mon jupi  et    tiens bon hein ???
commentaire n° : 10 posté par : marithe (site web) le: 05/02/2008 10:49:39
Ayé ! J'ai fait dans la crêpe moi z'aussi en ce jour :o) et je ne me suis pas trop cassé l'os du foie ! lol lol lol
bisous et bonne journée
commentaire n° : 11 posté par : Julima et les (site web) le: 05/02/2008 10:46:48
Très belles ces crêpes.
commentaire n° : 12 posté par : verof31 (site web) le: 05/02/2008 09:36:34
Si je peux choisir, je dirais avec une sauce caramel ou cassonade!
Bonne journée, bisous .
commentaire n° : 13 posté par : cristina (site web) le: 05/02/2008 09:33:51
Tu as raison, cela ne revient pas cher du tout de faire des crêpes

bisous Jupi

Françoise
commentaire n° : 14 posté par : francoise oleron (site web) le: 05/02/2008 08:14:52

C'est vrai que les crèpes vendues sont trop chères et elles ne sont pas terribles ! je préfère les crèpes faites à la maison et ça met de l'ambiance....

Bises Jupi

commentaire n° : 15 posté par : GUYL (site web) le: 05/02/2008 07:40:31
Oui, horrible le prix des crèpes ... Quand ma petite fille m'en demandait lorsque nous étions à la neige, j'étais scandalisée !!! En plus les faites maison sont meilleures ! Bises
commentaire n° : 16 posté par : CATALANE (site web) le: 05/02/2008 06:31:50
Salut le Beauf Ho !!! ci j'avais su ça !je laissais les femmes seules hier et je restais avec toi mon vieux Jupi  hhhhiii!! Ho!! ce Dédé!!! bonne journée a vous deux un truc encore pour ce marrrer il y a des promotions a Inter Marché  Ho!!! te fache pas hhhhii!! Bisssssssous Marie Dédé
commentaire n° : 17 posté par : Bouchaud (site web) le: 05/02/2008 06:16:30
J'aime pas trop le citron dans les crêpes ... Te fâches pas, hein !
Bon mardi ! Bisoux.
commentaire n° : 18 posté par : dom (site web) le: 05/02/2008 05:16:58
Même recette que j'utilise, mais moi, à la place du sucre, je mets, oh! gourmande que je suis, un peu de sirop d'érable, miam... miam...

Bon mardi et bisous de ta p'tite cousine du Québec.
commentaire n° : 19 posté par : Rosie (site web) le: 05/02/2008 03:32:30
LES CRÈPES,
RECETTE TELLEMENT SIMPLE QUE LA RAISON POURQUOI ELLES SE VENDENT SI CHÈRES...C'EST QUE PERSONNE NE SAIT PLUS CUISINER...DEVINES POURQUOI TON SITE EST SI POPULAIRE...
1 TRUC MAISON POUR BIEN SE SORTIR DU PROBLÈME NO 1 DE LA CUISSON DE CRÈPES...AJOUTEZ UNE OU DEUX CUILLÈRÉE À TABLE D'HUILE OU DE BEURRE FONDU AU MÉLANGE, AVANT COUP, ET AINSI ÉVITER LE CALVAIRE DES GALETTES QUI COLLENT ET CARBONISENT... ALLO LES DÉTECTEUR DE FUMÉE...
TRUC No 2 POUR LES DIABÉTIQUES ET CEUX QUI NE DÉSIRENT PAS REJOINDRE LES RANGS...
LA PLANTE APPELÉE -STEVIA- ORIGINAIRE D'URUGUAY, QUI, SI ELLE N'EST PAS CUITE, REMPLACE LE GOÛT DU SUCRE SANS LES INCONVÉNIENTS..
FAITES UNE RECHERCHE, ÇA L'EN VAUT LA PEINE- STEVIA, J'Y AI GOUTÉ ( LA FEUILLE MACHÉE) ET C'EST LA SURPRISE DU SIÈCLE
commentaire n° : 20 posté par : Marc le: 05/02/2008 03:05:27

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Source : Notre aimable Nadine de Trans

 

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