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Mercredi 26 mars 2008
Pas con le Jupi , faire un Taboulé hors saison !

Faut dire que j'étais vachement pressé, "j'avais point" d'article pour demain.
Alors revenu des courses faites aux pas de charge, j'ai vite déballé le miam, et me suis attaqué à ce taboulé express.

Alors pas de chichis, vous pouvez le faire, temps imparti 15 minutes , j'en ai mis 18.

TABOULE EXPRESS

DSC06397

Il vous faut ça :

- 1 oignon, de la menthe fraiche (jardin) , du persil frais (jardin), 300 à 400 gr de semoule précuite de semoule à couscous (moyen), 1 poignée de raisins secs au choix, 2 tomates qui se cachaient dans le fond du frigo, 1/2 poivrons vert, 1/2 poivron rouge et pas de concombre , je ne l'aime pas dans le taboulé

DSC06390
Plus ce que j'ai oublié sur la photo
soit :
- un couteau d'office
- un gros couteau qui coupe bien
- une planche plane, ill vaut mieux
- un zyliss (voir ma secrétaire) pour lever la peau des tomates d'hiver de merde et des poivrons de même
- sel,  poivre, jus de deux citrons, 10 olives noire dénoyautées hachées
Et l'huile d'olive pour le lendemain

- Dans un grand saladier , versez 300 grammes environ de semoules de couscous moyen
- Arrosez avec 1/2 litre d'eau tiède et des deux jus de citrons, salez poivrez
- Pelez les poivrons et  les tomates au zyliss ,  coupez les en tout petis morceaux
- Emincez très fin l'oignon
- Hachez les olives noires
- Hachez très fin deux tiges de persil et la menthe fraiche
- Jetez le tout dans le grand saladier et touillez

DSC06393ça prends forme , regardez le chrono de la montre
Ajoutez un peu de semoule si c'est trop "mouillé"
Tassez et ranger le tout avec le dos de la cuillère

DSC06395
Filmez et mettre au réfrigérateur jusqu'au lendemain , tout aura le temps de bien prendre le goût de la menthe
Le lendemain à midi, grattez le taboulé avec une fourchette pour bien séparer les graines, rectifiez en assaisonnement et versez de l'huile d'olive selon votre convenance, mais pas trop autrement cela deviendrait autre chose qu'une crudité rafraichissante

DSC06396Voili c'est tout
par jupiter publié dans : Spécialités provençales commentaires (32)    ajouter un commentaire
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Commentaires

Bon appêtit Jupi, je mange un taboulé maison ce midi et je pense à toi ! lol
commentaire n° : 1 posté par : Guyl (site web) le: 02/04/2008 12:16:42
un peu hors saison certes mais bien appétissant quand même. Ca me donne vraiment envie d'en faire un très vite !
Bises
Michèle
commentaire n° : 2 posté par : Miechambo (site web) le: 01/04/2008 17:36:27
j'en ai jamais fait figure-toi! mais si j'en fais ce sera ta recette!
commentaire n° : 3 posté par : janny (site web) le: 27/03/2008 21:58:20
bonsoir moi je pren pas de couteau pour le faire j'ai une petit machine pour couper tout sa en tout petit morceau on pe tout métre du premier coup et sa va surper bien en plus méme pour les oignons en tout peut morceau  oui ces tres bon
aussi ces bon le tabouler avec des fruit sec noix de cocco raisin ces tres bon hummmmmmmm juste  a y penser sa donne envie dans manger hihi
bone nuit gros bisoux bonne nuit amandine
commentaire n° : 4 posté par : amandine (site web) le: 27/03/2008 01:21:36
vite fait bien fait .......................nan  sans déconner et vite mazngé aussi
commentaire n° : 5 posté par : jc (site web) le: 26/03/2008 22:31:37
pour moi ce sera avec en plus du  concombre, j'adore le taboulé et c'est facile de faire des variation dessus. Passes une bonne fin de journée avec une dépose de bigs bises encore bien fraiches.
commentaire n° : 6 posté par : lili Flore (site web) le: 26/03/2008 21:39:01
bon et bien j'arrive .... tout simplement comme cette recette
Biz  Fichier hébergé par Archive-Host.com
commentaire n° : 7 posté par : dgidgi (site web) le: 26/03/2008 17:42:47
Vivement l'été pour en faire un avec des légumes de saison et y ajouter un peu de jus de citron.
Miam!
commentaire n° : 8 posté par : La sardine le: 26/03/2008 16:29:10

Facile, rapide et délicieux!
 Bon mercredi Jupi!

commentaire n° : 9 posté par : ~~ Kri ~~ (site web) le: 26/03/2008 16:08:11
pardon pour le desordre !
fait ?il trop mauvais temps pour ne pas être  dans tes terres  cette apres midi et transformer nos blogs en msn ?
;-) 
commentaire n° : 10 posté par : véron (site web) le: 26/03/2008 15:08:04
un peu des problemes avec ton super carnet à commentaires .mon précédent message est ??? (perdu)

la graine de la plante  vue dans ma derniere note est en photo ici  http://verofotos.hautetfort.com/archive/2008/03/15/aspidistra-elatior.html
je suis sure que toutes nos grands mères en avaient dans leur jardin ! 
commentaire n° : 11 posté par : véron (site web) le: 26/03/2008 14:26:19
dimanche ma frangine nous a fait son bon taboulé de la mer (quand on est presque 30 à table ....je demande de l'aide ) 

pour repondre a ta question sur les plantes , regarde la photo de cette note je suis sure que tu la  connais , toutes nos grands mères en avaient dans leur jardin ! 



 
commentaire n° : 12 posté par : véron (site web) le: 26/03/2008 14:12:25
Bonjour Jupi !
Chic ! Tu as fait le taboulé et moi j'ai préparé le couscous. Donc on se fait cette petite bouffe ensemble !
Bisous
commentaire n° : 13 posté par : Julima (site web) le: 26/03/2008 13:43:57
ça sent l'été, le soleil, les vacances...j'entends presque les cigales...sauf qu'en revenant sur terre, il neigeait hier en Lorraine!!
Avec les tomates dégueulasses que l'on trouve en ce moment, je vais attendre encore un peu pour préparer ce taboulé.
commentaire n° : 14 posté par : applemini (site web) le: 26/03/2008 12:22:16
Un plat qui appelle l'été désespérement ces jours-ci.
Il est superbe !
commentaire n° : 15 posté par : délices-eyes (site web) le: 26/03/2008 11:28:23
miam .que c'est bon le taboulé ....    et en plus si tu es gourmand  tu peux y mettre un vieux reste de viande (poulet ou dinde)   ou alors un vieux reste de crevettes..hummm   et ça te fait un repas complet ....


gros bisous jupi, il pleut ...snif



le code .KKQ
commentaire n° : 16 posté par : marithe (site web) le: 26/03/2008 11:03:57
Quand j'étais étudiant je me préparais un gros toc de taboulé et j'en mangeait presque tous les jours...
commentaire n° : 17 posté par : Gil Masselin (site web) le: 26/03/2008 10:12:43
Bien meilleur que toutes ces préparations avec je ne sais quoi de rajouté dedans...merci!
Millevoile
commentaire n° : 18 posté par : millevoile (site web) le: 26/03/2008 10:07:25
ah ouiiiii ! rapide et pas du tout compliquée cette recette !! je prends note ! merci pour le plat d'entrée ! certains en rafolent ici, alors je vais me "lancer" !! et ce sera bien meilleur qu'acheté tout fait !
merci Jupi et plein de gros bisous pour toi
commentaire n° : 19 posté par : envolée sauvage (site web) le: 26/03/2008 09:41:01
Vite réalisé et quel parfum avec la menthe...!
commentaire n° : 20 posté par : tanette (site web) le: 26/03/2008 09:08:22
bonjour mon jupi : OUI je suis trés triste et je désèpéres pas .. pas pour le boycote des JO mais pour l'ouverture....
Pour ton taboulet il ma l'aire bien bon mais en ce moment je n'ai ni le gout de manger , ni celui de dormir je suis trop triste et n'ai plaus la force de rien !!! pourvu que je ne craque pas physiquement et moralement ..;excuse moi de te le dire mais ???????
calin de michelotte Hello kitty petite fée              
commentaire n° : 21 posté par : Michelotte (site web) le: 26/03/2008 09:01:48
Certainement meilleur que celui que j'achète tout préparé!!
Bisous.
commentaire n° : 22 posté par : cristina (site web) le: 26/03/2008 08:44:32
vite fait, mais on se regale tout de meme .
commentaire n° : 23 posté par : Mitch (site web) le: 26/03/2008 08:15:31
Bonjour 
Par l'odeur allèchée d'une préparation aussi rafinée,
le lutin ,avec son nez est venu se restaurer.
Ici c'est fleur bon la Provence .
Je crois que je vais revenir plus souvent.

Mille poutoux , Adéou.

Guthin


commentaire n° : 24 posté par : Guthin (site web) le: 26/03/2008 08:05:28


Et ce plat s'appelle
"Taboulé express" !!!!!
Pour moi le taboulé express,
c'est hop un paquet de chez U,
je t'ouvre le bocal de mixture, vider dans un saladier
et je jette la semoule dessus, je mélange je mélange;
hop au réfrigérateur (frigo) 2h ou 120 mn.
Hop sur la table avec une étiquette
"Taboulé Provençal".
Bises
commentaire n° : 25 posté par : cricridamour (site web) le: 26/03/2008 07:59:03
tres facile à faire bien sur , c'est l'un des plat que nous faisont quand on a pas trop le temps et que les amis sont nombreux. Une salade tres fraiche . Surtout que la menthe , il suffit de se baisser pour la ramasser à la maison. Mais chut !!! je dirais rien , pas Niçois ou provencal ce plat la !!
@ + Pat
commentaire n° : 26 posté par : biker06 (site web) le: 26/03/2008 07:46:38
J'adore le taboulé, je met des miettes de thon et aussi du citron confit et olives grecques...
On peut le parfumer en mettant de la noix de coco , c'est un délice...

Bonne journée Jupi
commentaire n° : 27 posté par : Guyl (site web) le: 26/03/2008 07:46:29
Un vrai de vrai ! Même si les tomates d'hiver son comme tu dis....!
bises
françoise
commentaire n° : 28 posté par : françoise (site web) le: 26/03/2008 07:17:36
Coucou Le Beauf il a pas l'air mauvais ce taboulé vou avez bien du vous régaler hier soir avec Madame Thommy iiihh!!! je vais un tout petit peu mieux ce matin mais je dois dire que je ne  casse pas l'os a un poulet hein!!!! bisssssssssous Marie Dédé
commentaire n° : 29 posté par : Bouchaud (site web) le: 26/03/2008 07:02:24
Je le fais comme ça, sauf les olives ;-) !!!
Bon mercredi ! Bisoux.
commentaire n° : 30 posté par : dom (site web) le: 26/03/2008 05:20:02
Salut Jupi et tous les amis, 
                                        TA RECETTE EST INTÉRESSANTE, MAIS ICI, À MONTRÉAL , NOS RESTAURATEURS LIBANO-QUÉBECOIS , AINSI QUE LES PRODUITS VENDUS EN SALADE-EN-BOÎTE AU SUPERMARCHÉ , ONT UNE PROPORTION INVERSE DE PERSIL-COUSCOUS,... À SAVOIR QUE LE TOTAL EST VERT DE PERSIL ET PARSEMÉ DE COUSCOUS, GENRE 75/25,
           ALORS NOTRE CONCOCTION, INSPIRÉE DE NOS AMIS CANADO-LIBANAIS ET AUTRES NÉO-QUÉBECOIS, RESSEMBLE PLUS À UNE SALADE ENRICHIE DE SÉMOULE DE BLÉ, QU'À  UN COUSCOUS AU PERSIL ET TOMATES...
      SANS MÉCHANCETÉ MON CHER AMI, MAIS LA DIFFÉRENCE ...EST ÉNORME. MERCI ET SANTÉ À TOUS...! 
commentaire n° : 31 posté par : Marc le: 26/03/2008 03:47:33
Merci pour cette succulente recette de taboulés, j'adore le taboulé, je l'essaierai sûrement.

Bon mercredi et bisous de ta p'tite cousine du Québec.
commentaire n° : 32 posté par : Rosie (site web) le: 26/03/2008 02:17:20

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