Publié le 5 Avril 2010
Je vais court car la santé c'est pas ça aujourd'hui, excusez moi si la recette en est lapidaire
J'ai goûter à de délicieuses omelettes espagnoles en andalousie, bien moelleuse et parfumées juste à point. je ne prétends pas les égaler loin de la, mais cette recette en est proche toutefois, rassurez vous c'est simple, j'ai juste introduit une méthode de cuisson vapeur pour les pommes de terre pour éviter de faire trop gras
il faut :
- 7 oeufs
- 1 oignon
- 3 belles pommes de terre à chair tendre
- un peu de vrai safran , 3/4 pistils
- du persil
- sel , poivre
- de l'huile d'olive
Cette fois je vais employer une poêle antiadhésive au revêtement Téflon cancérigène au lieu de ma poêle en tôle culottée, il faut savoir de quoi on veut mourir, cholestérol ou cancer, ou alors il faut manger plus sainement.
dans un cul de poule ou saladier, battre les oeufs avec une bonne cuiller d'huile d'olive, faites mousser mais pas trop
Pendant ce temps faites revenir un oignon émincé
Pelez et rincez vos PdT
Faites tremper vos pistils dans un fond e verre d'eau tiède
Les couper en tranche et les cuire à la vapeur
Laisser refroidir
Mettre le tout dans les oeufs battus, plus persil , sel poivre, et eau du safran plus pistils
Faire cuire des deux cotés
Commencer à feu vif puis réduire ensuite, aidez vous d'une assiette pour retourner proprement votre omelette
voila c'est tout , je vais prendre un bon grog et de l'aspirine