Faire tatin de chou blanc (pas provençal)

Publié le 12 Octobre 2019

 

Ce n’est pas provençal, je sais, mais il faut bien manger tout de même, vous vous croyez que je ne me nourris quede pois chiches !

Vu le prix des légumes qui grimpent je me suis rabattu sur du chou blanc cette semaine, en plus il parait que c’est bon, que c’est plein de vitamines et que cela renforce les défenses immunitaires (à voir !), parait même que cela rend intelligent...à voir, car je devient vieux et gâteux.

Je dédie donc cette recette à nos hommes politiques et aux couillons de Bruxelles, bigre pourtant il y a plein de choux de Bruxelles là bas, bon d’accord c’est pas du chou blanc, mais ils devraient être Achement intelligents dans ce bâtiment pourtant.

Tatin de chou blanc

Préparation 1/4 d'heure, cuisson 30 minutes 200°

 

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Il faut pour cette bête recette :

- 1 gentil oignon émincé

- 1 blanc de poireaux émincé

- 1 petit chou blanc

- 150 grammes de petits salé fumé

- 2 tranches de jambon blanc émincé

- ¼ de litre de lait ou de crême liquide

- 100 grammes de fromage râpé de votre choix, sauf petit suisse et brousse etc...

- 3 œufs

- 100 grammes de farine

- poivre, muscade et sel si nécessaire (attention au petit salé et au fromage qui sont salés)

 

+ Une bête  ruminante pour alimenter au méthane de pets de vaches à hublot ICI et ICI (voui elles existent ces pauvres vaches, l'INRA fait dans le "grave")

 

Dépiautez votre chou et faites blanchir les feuilles, puis plouf d'en l'eau glacée.

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Continuons ,faites revenir vos oignons et votre poireau dans une lichée d’huile d’olive, pour les aficionados des herbes de Provence vous pouvez en mettre pourquoi pas, moi c'est niet.

Préparez votre appareil à « flanc » en cassant trois œufs dans un cul de poule, puis ajouter la farine, et en dernier le lait  (pour faire plus léger vous pouvez faire vos blancs en neige à coté et blabla ……bon c’est du rata . pas dans un repas gastronomique), poivrez  et muscadez à souhait

Floc balancer votre râpé, vos morceaux de jambon, votre petit salé et attendez que les « choses » qui frétillent soient froid avant de les ajouter, punaise, faut tout dire !

Récupérer vos feuilles de choux blanchies 

Chemisez un moule et dressez vos feuilles comme vous pouvez, vi comme ci-dessous

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Goûtez votre appareil et rajoutez du sel si nécessaire

Versez votre mélange , et enfournez pour 35 minutes à 200°

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Attendez qu’il fasse soleil pour faire votre photo, ba il faisait gris ce 12 octobre, mais point de pluie, c'est inquiétant.

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Rédigé par La Cachina

Publié dans #Entrée chaude, #facile, #La cachina

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C
J'adore les choux, et je pense que je ferai ta recette un de ces quatre. Et justement pour ce midi j'ai prévu un gratin de chou-fleur (surgelé) à la béchamel, je ne me casserai donc pas la tête. Allez, bisous, bisous.
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L
J'aime les choux ! Tous les choux cuits... Je n'aime pas le chou cru... Ta recette est la bienvenue... Un temps de cochon en fin d'après-midi chez nous. Merci. Je n'ai pas de chou mais quand j'irai chez le primeur j'y penserai ! Bonne soirée au Sud. RÔOOoooo bisousssSSSS Jupinou.
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L
Tatin ... Tintin ...
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R
Bonsoir Jupi.<br /> Oui, ces articles avaient fait le buzz à l'époque. Que dire de plus sinon que si nous connaissions toutes les expériences en cours, nous aurions certainement peur, très peur...Pour l'avoir faite, cette recette est un pur régal. Il en faut peu pour être heureux. Bonne soirée à tous *.
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M
Tes vaches à hublot sont à regarder , je ne savais méme pas que çà existait ! ils ont peut-étre des gants mais n'en prennent pas pour enlever ce hublot !!!! mais c'est de la torture et çà m'a retourné l'estomac , méme vide ! incroyable et tout celà au nom de la recherche ! merci , Patrick , pour ce document que peu doivent connaitre : à lire les " fans " de La Cachina ; bises du soir : marie.
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M
Merci , Jupiter , moi aussi j'avais acheté un chou , pensant que les températures allaient baisser , mais non pas ici : 26° encore ; alors ta recette est la bienvenue mais vais-je arriver à mettre l'appareil , sans que çà passe entre les feuilles blanchies : " that is the question " et on verra bien mais méme si je m'énerve je suis sure que le résultat sera très gouteux !! bises amicales : marie .
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J
O fan, et dire que j'allais le faire en râpant des petits suisses...quelle cagade j'aurais fait. merci Jupi ! Rire<br /> adessias l'ami, <br /> que le Vieux, là-haut, te garde en bonne santé.
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M
Je suis partante pour ce genre de recettes bien que je préfère de loin le chou vert frisé :) bisous
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L
Salut à tous,<br /> <br /> Gare aux fibres qui sont, tout simplement, des sucres inassimilables par l'humain qui n'a pas le système digestif des ruminants... et qui n'est rien d'autre que de la cellulose.<br /> <br /> Je ne sais pas si tes diverticules vont apprécier ? de voir arriver cet aliment de lest.<br /> <br /> Bonne journée.
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L
Tu sais Christine je ne mange pratiquement pas mes recettes, c'est pour la famille, mes diverticules me mènent par le bout du nez, je devient asiatique vu le riz quasi présent à presque tous les repas. avec mon régime à moi j'arrive à maintenir 6,4 Hg. Riz ou pâtes, protéines, compotes (pommes au micro ondes ou orange, qq yaourt, + un petit morceau de camembert au lait cru pour la flore intestinale.<br /> Par contre le "mange" de l'insuline 4 fois par jour, so bad. bonne journée, je pense à tes pignons, ce matin il faisait 18.5° à 6h30, et il pleut, ouf !!! J'ai encore ramassé 5 tomates hier ??? essayes les plants "andines" l'année prochaine c'est un régal avec presque pas de graines