Publié le 5 Septembre 2015
Ailerons Poulet à l’ail
Restriction oblige, j’ai acheté un poulet en pièces détachées, dans le cas de cette recette il s’agit d’ailerons, pleins de peau et de gras, ba oui, pourtant c’est une période de vache maigre. Je vais finir par construire un poulailler pour manger un poulet « normal » nourri normalement.
En piste pour une petite recette simple
10 aillerons de poulet
1 oignons émincé
2 boites de tomates pelées ou les dernières tomates du jardin (il n’y a aucun intérêt à le faire avec des tomates fraîches insipide des super markets)
4 gousses d’ail sans germes
3 cuillères à soupe de vin blanc
huile d’olive, sel poivre, une feuille de laurier une pincée de thym sec
Dans une grande poêle anti adhesive faite revenir vos ailerons sans huile, faites dorer, puis ajouter votre oignon émincé, salez
Saupoudrez d’un peu de thym sec
Ouvrez vos boîtes de tomates pelées, réservez le jus, et hachez grossièrement les tomates au couteau
Ajoutez vos tomates dans la poêle et laissez un peu réduire, puis ajoutez le jus et le vin blanc, la feuille de laurier et poivrez
Faites évaporer un peu le trop de liquide et ajoutez vos gousses d’ail écrasez au presse ail
Continuez la cuisson jusqu'à ce que cela attrape un peu et stop
Servez avec des petits bouts de polenta et une bonne salade frisée bien aillée